人物風流
2020年夏季奧林匹克運動會男子個人花劍比賽金牌
張家朗
出生地點：香港
出生日期：1997年6月10日
體育項目：花劍
最佳世界排名：1（2022年4月18日）
主要奬項：奧運個人賽金牌（2021）、世界盃個人賽金牌（2022）、都靈大獎賽個人賽銀牌（2019）、亞運團體賽銀牌/個人賽銅牌（2018）、世青個人賽金牌（2017）、亞洲賽個人賽金牌（2016）
主要榮譽：香港最具潛質運動員（2013）、「香港傑出運動員」（2016、2017）、香港理工大學榮譽博士（2021年）、張家朗課室（2021年母校林大輝中學表揚其成就）
成長
張家朗是家中幼子，有一位姐姐，父母同是運動員出身，父親張子倫是前甲一籃球員，母親陳雪玲是港青籃球代表，因此他3歲起便接觸籃球，至10歲暑假時參加了劍擊興趣班，3個月後出戰學界賽便得季軍，自此轉攻劍擊。2009年入讀英華書院中一，翌年轉讀林大輝中學，2012年加入港青訓練，同年奪得亞青賽男團金牌，至中四退學轉為全職運動員。
投身全職運動員行列之前一年，家朗的時間表是這樣的：早上6時半起牀準備上課，放學後即趕往體院，參加4時半展開的兩課訓練至晚上9時半，爸爸充當「柴可夫」接他回家完成功課，凌晨1時才結束漫長的一天。日睡5小時，是體力與腦力的挑戰，但努力很快見到成績，家朗加入體院港青訓練2年後便包攬亞青賽4金，顯露優厚的潛質，也埋下成功的種子。
家朗2014年伙拍師兄張小倫、崔浩然及楊子加，在仁川亞運摘得團體銅牌，稍後於亞青賽再奪2面銀牌，翌年首奪亞洲賽個人花劍銅牌及助港隊奪男團銅牌，又於亞青賽包攬青年組個人及團體金牌。
2016年家朗於里約奧運亞洲區外圍賽奪冠，首獲入場券，之後更在亞洲賽奪團體賽銅牌，以及歷史性勇奪個人賽金牌，獲封為「亞洲劍神」。
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奬項、榮譽
張家朗早在轉為全職運動員之前已顯露優良的劍擊運動員潛質。2012年加入港青訓練，同年便協助港隊奪得亞青賽男團金牌，因此獲選為2013年「香港最具潛質運動員」(原稱「香港傑出新秀運動員」)，之後再憑亞洲賽和世青賽個人賽金牌當選2016和2017年「香港傑出運動員」。
其他主要獎頊，還包括奧運個人賽金牌、世界盃個人賽金牌、都靈大獎賽個人賽銀牌、亞運團體賽銀牌/個人賽銅牌等。
奧運摘金也為家朗帶來不同的榮譽，包括獲香港理工大學頒發榮譽博士學位（2021）。此外，張家朗母校林大輝中學，為表揚他的傑出表現，校方特別把他在學時的課室命名為「張家朗課室」，是繼「師兄」世界單車冠軍郭灝霆、港隊乒乓「一哥」黃鎮廷後，第3位留名的校友。
摘金之路
張家朗奧運摘金之路，可以分很多個階段，2016參加里約奧運會起絕對是其中一個關鍵階段。這位首次踏足世界體壇最大舞台的19歲小伙子，顯露了初生之犢不畏虎的氣場，在三十二強以15:8淘汰韓國選手許俊。雖然稍後以10:15不敵有主場之利的巴西選手托度，在十六強止步，但已創下香港劍擊運動員歷來最佳成績，也為下屆比賽汲取了寶貴經驗。
里約奧運之後數年，張家朗的劍擊比賽生涯，歷經高低起伏，試過陷入一年多的低潮，全憑堅韌不拔的鬥志，一步一步走出谷底。張爸爸稱2019年底，家朗為爭取奧運資格承受很大壓力，表現亦曾被隊友超前，他身為父親亦盡量與家朗傾談，跟他分析每個運動員均會經歷高低潮，家朗每個周日回家吃飯，媽媽會準備他愛吃的食物為他紓壓。
可幸家朗終於捱過這段「低潮期」，2020年初的男子花劍世界盃，他與一眾隊友並肩奮戰，首度取得奧運團體賽入場券，最終還贏得一面銅牌。在季軍戰中，家朗兩度為港隊力挽狂瀾，劣勢下力追16 分，奇蹟反勝法國隊，表現神勇。一年多後的東京奧運，他再以黑馬姿態，一天內擊退世界一哥，再從落後6劍絕地反勝，最終頂住壓力刺走上屆冠軍，勇奪男子花劍個人賽金牌，並結束了本地體壇25年的金牌等待。
由走出低潮到一再在國際賽事絕地反勝，張家朗奧運摘金，本身就是一個非常勵志的故事，賽後他亦談到，曾經懷疑自己的能力，有賴教練鼓勵和協助，逐步調整心態，明白做事要堅持，不要輕易放棄，賽後他也以自身經歷寄語港人「大家要堅持，唔好咁易放棄！」
張家朗：「大家要堅持，唔好咁易放棄！」
